Чем лечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях. Почему трескаются пятки. Эфирные масла и детский крем

Как избавиться от проблемы

Лечение кож

Если трещины на пятках слишком сильные, и вы самостоятельно не можете справиться с ними, лучше обратиться к опытному подологу. Чтобы определить, действительно л вы являетес носителем грибка, вам потребуется сдать ряд анализов. После этого врач назначит вам противогрибковое средство для наружного применения. Кроме того, для полного избавления от недуга необходимо не только мазать стопы кремом, но лечить заболевание системно в частности - принимать антимикотические препараты внутрь.

Пилинг для стоп

В азиатских странах кислотный пилинг кожи стоп - привычный вид ухода на протяжении десятилетий. В последние годы эта практика стала не менее популярной и на Западе. Оптимальный вариант - специальны носочки для пилинга, пропитанные кислотой в нужной концентрации. Вам достаточно надеть их на 2-3 часа, затем ополоснуть ноги теплой водой. Через 4-7 суток кожа стоп начнет активно отшелушиваться. Если состояние пяток было слишком запущенным, эксфолиация может быть особенно масштабной: кожа будет отходить крупными пластами. Главное преимущество подобного пилинга - абсолютная безопасность, поскольку во время процедуры не затрагивается живая кожа. Конечно, на период действия пилинга вам необходимо позаботиться об эстетической стороне вопроса, поскольку носить открытую обувь или ходить босиком (на пляже, в бассейне) вряд ли получится Пилинг стоп можно выполнять каждые 3-4 месяца. В сочетании с грамотным промежуточным уходом вы вообще можете навсегда забыть о сухости и трещинах на пятках

Профессиональный педикю

В современных салона красоты предлагается несколько видов педикюра. Далеко не все они идут на пользу вашим стопам в долгосрочном периоде. Лучше отдать предпочтение аппаратному необрезному педикюру. Разумеется, квалификация мастера играе не последнюю роль в данном случае

Аппаратный педикюр - лучшая профилактика трещин

Аппаратный педикюр выполняется с помощью шлифовальной машинки, причем для разных поверхностей используются фрезы с различной степенью абразивности. Чтобы выполнить педикюр правильно, мастер должен не только выбрать нужную фрезу, но и учитывать угол, под которым держится прибор, а также интенсивность и длительность обработки

Лишь соблюдение всех этих условий позволяет получить в результате идеально гладкую кожу стоп, без покраснений, микротравм и порезов.

Идеально сочетание аппаратного педикюр со спа-процедурами: смягчающими ванночками, скрабом, питательным маскам для стоп

При чрезмерной сухости и склонности к появлению трещин не лишними будут и парафиновые ванночки с добавлением аромамасел Они интенсивно питают и смягчают кожу стоп, и при этом обладают пролонгированным действием. Кстати, подобную процедуру вы можете проводит и в домашних условиях: все необходимое для этого продается в магазинах профессиональной косметики

Домашний уход для профилактики трещин

Лечебные и профессиональные процедуры - лишь одна из составляющих комплексной терапии, позволяющей избавиться от трещин на пятках. Регулярны домашний уход - не менее важное условие решения проблемы

Если на пятках образовались болезненные трещины, которые порой могут даже кровить, а посетить врача или мастера по педикюру нет возможности, вы можете принять экстренные меры. Прежд всего немного спилите огрубевшу кожу вокруг ранки. Не стоит слишком усердствовать, чтобы не усугубить ситуацию. Обязательно делать это на сухую кожу, чтобы не травмировать пятки еще больше. Ополосните стопы тепой водой Обработайте трещины антисептическим раствором. Нанесите на ранки мазь, ускоряющу заживление и регенерацию тканей «Д Пантенол», «Бепантен», «Флекситол», «Метилурацил»

Каждый вечер наносите на пятки питательный крем. Отдайте предпочтение средствам с витамином Д и мочевиной: они превосходно размягчают кожу стоп

Каждая женщина стремится к идеалу, и ножки не являются исключением.

Ведь всем хочется примерить новые босоножки с открытым задником и, помимо модного педикюра, продемонстрировать свою ухоженную розовую пяточку.

Но что делать, если эта часть стопы сохнет, шелушится, а кожные покровы трескаются?Давайте разбираться, как решить эту проблему.

Почему трескаются пятки: главные причины

Одной из главных причин, которые приводят к трещинам на пятках, можно назвать недостаток ухода за кожей на ступнях . Первоначально появляются небольшие насечки, которые со временем перерастают в глубокие борозды трещин. Но не всегда нецелостность кожных покровов на пятке - это недостаточность ухода, в некоторых случаях появится такая проблема, может из-за:

Грибковых поражений. Споры микроорганизма прорастают вглубь кожных покровов, приводя к их разрушению, это служит причиной для образования трещин.
Сахарного диабета. При такой патологии любые порезы, ранки и т. д. заживают с большим трудом, поэтому трещины на пятках - это частый «спутник» диабетиков.
Недостатка витамина А. При отсутствии этого витамина в необходимых количествах на кожных покровах, не только на ступнях, возникает сухость кожи.
Неправильной обуви. Ношение неудобной, тесной обувки приводит к микротравмам пятки, появляются натоптыши, а также трещины.
Сбоев в работе щитовидной железы, которые тянут за собой неполадки в работе жировых и потовых желез, приводя к трещинам на пятках.
Лишнего веса. Так как при избыточной массе тела идет большая нагрузка на ступни, это и приводит к растрескиванию пяток.

Первые трещинки на пятках мелкие, и приняв необходимые шаги в лечении, можно довольно быстро избавиться от проблемы, но если не принять соответствующих мер, то ситуация усугубится, в ранки попадет пыль, грязь, что приведет к углублению трещин, дискомфорту и боли при ходьбе.

Трескаются пятки при диабете

Как уже было сказано выше, у людей с сахарным диабетом трещины на пятках присутствуют почти всегда, так как избавиться от этого неприятного симптома очень тяжело. Дело в том, что в крови больного диабетом имеется повышенная норма глюкозы и из-за этого процесс заживления и регенерации проходит намного сложнее, чем у здорового человека.

Если имеется такая патология, как сахарный диабет, то привести к появлению трещин на ногах могут следующие факторы:

обезвоживание, когда в организм поступает недостаточное количество влаги;
повышенный показатель сахара, так как такое состояние считается благоприятным для размножения микроорганизмов;
дисфункция нервной системы, провоцирующая постоянную сухость кожи и пяток.

Что делать, если причины потрескавшихся пяток – грибок?

Трещины на пятках не являются симптомом грибкового поражения, поэтому если вы «подцепили» грибок, трещины могут стать сопутствующим заболеванием. Как выявить наличие микоза на ногах? Разберем его симптомы:

кожа между пальцами теряет естественный вид;
поражение может быть видно на ногтях и сопровождаться неприятным запахом;
присутствует огрубение кожных покровов стопы;
утолщается роговой слой;
возможна аллергическая реакция;
наличие зуда и дискомфорта.

Первоначально человек, заразившийся грибком, замечает малозаметное шелушение, микротрещины в межпальцевой зоне. После, без соответствующей терапии, грибок «пробирается» далее, поражая значительные участки стопы.

В зависимости от вида грибка, следует такое его развитие:

При интертригинозной форме, которая является наиболее встречаемой, наблюдается незначительное раздражение, покраснение, шелушение, со временем растрескивание кожных покровов.
Если присутствует дисгидротическая форма грибка, то характерными будут водяные пузырьки, эрозии которые при вскрытии могут инфицироваться. При этой форме довольно часто наблюдаются рецидивы.
Сквамозная форма имеет один симптом в виде шелушения кожи.
При прогрессировании сквамозно-гиперкератической формы в зонах шелушения появляются мозоли, а кожные покровы стопы окрашиваются в багровый оттенок.

Что делать, если трескаются пятки при беременности?

Хотя беременность - это особое состояние, во время вынашивания все вышеописанные причины могут спровоцировать появление трещин на пятках. Довольно часто под воздействием гормонального всплеска женщины в положении сильно обеспокоены и переживают по поводу растресканных пяточек. А все достаточно просто, основная причина появления трещин при интересном положении – дефицит железа в организме. Ведь недаром врачи зачастую прописывают беременным препараты железа и прочие витамины.

Чтобы не столкнуться с проблемой трещин на пятках, беременной необходимо пересмотреть диету и побольше употреблять в пищу:

говяжьей печени;
зелени разных видов;
зеленых яблок;
прочих продуктов, богатых железом.

Причиной появления трещин на пятках у беременной могут стать и прочие патологии, поэтому необходимо посещать женскую консультацию и сдавать все необходимые анализы вовремя.

Трескается кожа на пальцах и пятках до крови

Если трескается кожа на пятках до крови, то необходимо посетить врача подолога. Первоначально он направит на соскоб, дабы исключить грибковую инфекцию. В случае ее присутствия будет назначено антигрибковое лечение, а пациент направлен к врачу дерматологу.

Если же микоз будет исключен, то больного отправят на проверку:

уровня сахара в крови;
щитовидной железы.

Возможно, причиной глубокого растрескивания является авитаминоз или ношение неудобной обуви, тогда с проблемой справиться будет куда проще. Для местного лечения сильных трещин при условии отсутствия гнойного воспаления рекомендуют использовать солидоловую мазь. Курс ее применения составляет 10 дней. Также обратите внимание на ниже описанные рецепты традиционного лечения и советы народной медицины.

Трескаются и сохнут пятки: что делать в домашних условиях?

Чтобы помочь себе в домашних условиях, во-первых, нужно правильно ухаживать за своими пятками, во-вторых, при наличии патологии, провоцирующей появление трещин, лечить первопричину.

делать контрастные ванночки;
ванночки из мыла и соды для размягчения кожных покровов;
применять мази на вазелиновой основе;
мази с антибиотиками (по назначению врача);
витаминизированные крема;
лекарственные масла.

Обратите внимание, что при наличии воспаления в трещинах (покраснение, нагноение) нужно обратиться за помощью к специалисту.

Средства от трескающихся пяток

Для борьбы с трещинами на ногах можно использовать следующие средства традиционной медицины:

для внутреннего использования витамины при авитаминозе. Особое внимание следует уделить препаратам с повышенным содержанием железа, витамина Е, каротина;
для внешнего применения медицинские и косметические крема и мази.

Народная медицина в качестве средств от трескающихся пяток предлагает использовать:

ванны;
примочки;
компрессы;
самодельные мази.

Обзор медицинских (косметических) средств и народные рецепты лечения можно найти ниже.

Лучшие мази для потрескавшихся пяток

Предлагаем сделать мази от трещин своими руками. Такие средства помогут избавиться от проблемы на долгое время.

Глицериновая мазь.

Для ее приготовления подготовить:

100 г – масла оливы;
1 ст л – пчелиного воска;
1 ч л – глицерина;
1 ч л – масла облепихи.

Оливковое масло нагреть до 40 градусов. Растворить в нем воск и присоединить остальные ингредиенты. Размешать до однородности, переложить в небольшую емкость и хранить в холодильнике. Такая мазь применяется после распаривания и удаления ороговевшего слоя, на ночь.

Мазь из барсучьего жира

Готовим ингредиенты для приготовления:

50 мл – барсучьего жира;
1 ч л – календулы (измельченные цветы);
1 ч л – измельченной травы чистотела.

На паровой бане растопить барсучий жир. Травы покрыть кипятком и оставить на 1 мин для распаривания. Набухшую массу положить в растопленный жир и варить 30 мин. Не допускать, дабы масса кипела. Хранить полученную мазь в холодильнике, использовать на ночь.

Как вылечить потрескавшиеся пятки кремом: рейтинг продуктов

Рассмотрим крема, которые способствуют заживлению трещинок на пятках:

увлажняющие и питательные средства;
заживляющие крема;
размягчающие средства;

Процедуры и ванночки в домашних условиях для потрескавшихся пяток

Для борьбы с трещинами на пятках народная медицина имеет такие рецепты:

Ванночка с соком лимона и солью. На 3 литра горячей воды добавить по 1 ст л сока лимона и морской соли. Ноги держать в такой воде 20 мин, после можно смазать питательным аптечным или самодельным кремом.
Травяной отвар. Насыпать в емкость по 3 ст л цветов календулы и листьев крапивы. Залить все 3 л кипятка, дать закипеть. Когда отвар остынет до приемлемой температуры, опустить в него стопы и держать 20 мин. В завершение нанести на обсохшие пятки жирный крем. Такие процедуры делать 3 раза в неделю.
Применение масел. Если виною сухих пяток является повышенная сухость кожных покровов, то поможет кокосовое или кунжутное масло. Его нужно применять регулярно вечером перед сном.
Луковый компресс. Перебить блендером две небольшие луковицы, к ним присоединить по 1 ст л меда и растительного масла. Довести смесь до однородной консистенции. Из марли или бинта сделать тампон, на него нанести смесь и приложить к пяткам, поверх обмотать пищевой пленкой и надеть носок. Держат такой компресс 40–60 мин, после смывают теплой водой.

Трескаются пятки: народные средства лечения

Как ухаживать за пятками, если они трескаются?

При огрубевших пятках, которые со временем растрескиваются, необходимо иметь в своем арсенале абразивную пилку для пяток, пемзу и хорошую мочалку.

Первоначально пятку обработать пилкой для пяток «на сухую» без распаривания. С первого раза вся кожа может не удалиться, поэтому процедуру можно проводить 2–3 дня в подряд. Если «на сухую» процедура происходит слишком болезненно, то удалите ороговевший слой, предварително распарив, пемзой.
После помойте ноги душем с использованием мочалки и гигиенических средств. В завершение, обработанные участки обильно смажьте питательным кремом, содержащим витамины А или F. После таких процедур необходимо отказаться от вазелина, так как он сушит кожу, тем самым усугубляя проблему.

Сохнут и трескаются пятки: чего не хватает организму?

При нехватке витамина А в организме первыми страдают пятки. Ведь именно ретинол обеспечивает здоровье и красоту кожных покровов. Витамин А называют жирорастворимым, так как он регулирует синтез белковых соединений в организме человека, а также принимает активное участие в регенерации новых клеток и укрепляет их субклеточные мембраны. При отсутствии ретинола в организме в достаточном количестве эпидермис высыхает и теряет свою эластичность.

В нехвате витамина А можно «обвинить»:

минимальное количество употребления продуктов, в которых содержится ретинол. В эту группу входят: яйца, морковь, печень и др.;
недостаток витамина Е, из-за этого ретинол не усваивается в том объеме, в котором поступает в организм;
определенные патологии приводят к дефициту витамина А (гастрит, дерматит, болезни почек, диабет, авитаминоз);
неполадки в работе эндокринной системы, к этой группе следует зачислить естественные изменения, которые происходят в период беременности, полового созревания, климакса.

Что сделать, чтобы не трескались пятки: меры профилактики

Профилактика появления трещин на пятках заключается в следующем:

Удаление ороговевшего слоя с пяток дважды в неделю.
На ночь наносите увлажняющий крем на пятки.
Употребляйте продукты, богатые витамином А.
Если посещаете общественные места (бассейн, баня), на протяжении 2–5 дней попользуйтесь противогрибковым средством.

Правильный уход за своими пяточками поможет избежать такой проблемы, как трещины.

Когда трескается кожа на пятках немногие люди идут за помощью к врачу. Большинство , чтобы помочь себе самостоятельно, как говорится, в домашних условиях, начинает искать способы и различные рецепты в народной медицине.

Пятки на ногах трескаются из-за различных причин (об этом мы говорили в одной из предыдущих статей), но чаще всего от недостаточно качественного ухода и от пересыхания кожи. Если трескаются пятки на ногах, то помогут народные средства, перечисленные в данной статье. Предлагаю вам некоторые рецепты народной медицины.

Лечение трещин народными средствами

Лук репчатый

Компресс с половинками луковицы : после размягчающей ванночки для ног с содой и солью на пятки нужно положить половинки луковицы. Укутайте ноги целлофаном забинтуйте или наденьте носки. Такой компресс делают на ночь. Утром ноги моют, очищают пятки пемзой и смазывают жирным или увлажняющим кремом для ног. Сделав пару раз такой компресс, пяточки будут здоровы.
Компресс с луком медом и растительным маслом : мелко нарезать лук (две средних головки) добавить по одной столовой ложке масла и меда. Сделать компресс на пятки из этой кашицы также как и в предыдущем рецепте.
Лепешка из муки, сока лука, сока алоэ и рыбьего жира : такую лепешку прикладывают к любым трещинам, в том числе и на пятках. Фиксируют её и оставляют на ночь. Утром протирают место с трещинами отваром из цветов календулы, дают высохнуть и наносят любой увлажняющий крем.

Картофель

Ванночки из отвара кожуры картофеля или картофельного крахмала : Подержать ноги в течение тридцати минут в отваре картофельной кожуры или растворе крахмала. Затем провести обычные гигиенические процедуры для пяток. В конце нанести жирный крем на сухие ноги и обязательно надеть носки. После такой ежедневной процедуры в течение недели трещины на пятках исчезнут.

Кабачки

Маска для потрескавшихся пяток из кабачков : на пятки после водных процедур можно сделать маску из кабачков. Для этого на марлю положите натертую мякоть кабачка. Закрепите её на ноге и так подержите в течение получаса. Потом её нужно смыть, тщательно вытереть ноги и нанести крем очень жирный.

Куриное яйцо

Маска из куриного яйца, крахмала и лимона : (желток одного яйца, сок одного небольшого лимона, столовая ложка картофельного крахмала). Этим составом натирают пятки после душа, приема ванны или обычного пилинга. После 30 минут маску смывают и смягчают ноги любым кремом для ног.

Ванночки для ног на два литра горячей воды нужно добавить:

В отвары трав можно добавить соду или несколько капель нашатырного спирта. После таких лечебных ванночек для ног трещины можно обработать 2% салициловой мазью, массируя пятки. При этом носки надевать не нужно.

Парафин, воск

Маски с разогретым парафином, воском с добавлением салициловой кислоты или горчицы делаются также как и с кабачком. Только парафин или воск разогревают на водяной бане и наносят на пятки в жидком состоянии. Застыв, образуется пленка, которую нужно подержать на ногах в течение ночи.

Мой рецепт ежедневной ванночки для ног

Если я замечаю, что пятки ног начинают внешне выглядеть «подозрительно», то вечером, перед сном делаю такую ванночку.

В тазик с очень теплой водой засыпаю где-то жменю обычной соли и пару ложек пищевой соды.
Держу ноги в воде не меньше двадцати минут. Соль и сода отбеливают ноги, заживляют трещинки и дезинфицируют.
Ополаскиваю ноги чистой водой, вытираю их насухо и пятки смазываю долькой лимона. Даю немного подсохнуть и затем втираю обычное растительное масло, в которое добавила содержимое ампулки аптечного витамина В12.
После этого надеваю носки и так ложусь спать.
Такие ванночки делаю каждый день в течение 5-7 дней. А затем еженедельно во время пилинга.

Массаж ступней ног можно делать с применением:

Вазелина или вазелинового масла
Глицерина с добавлением уксуса или нашатырного спирта (на бутылочку глицерина нужно добавить чайную ложку 6%уксуса или несколько капель нашатыря)
Масло какао (можно купить в аптеке)
Кокосовое масло
Кунжутное масло
Касторовое масло
Любое растительное масло
Содержимое аптечных капсул витаминов А и Е
Любой жирный крем с витамином Е и алоэ
Крем для коров из ветеринарной аптеки, который называется «Буренка» или «Зорька»

Если регулярно делать такой массаж, то он поможет не только пяточкам избавиться от трещин, но и улучшит общее самочувствие. Ведь кровообращение усиливается, значит, каждая клеточка получит свою порцию кислорода и питательных веществ.

Трещины на пятках — неприятная проблема, которая беспокоит многих людей. Избавиться от нее можно несколькими эффективными способами, перечисленными в данной статье.

Проблема с потрескиванием и огрубением кожи на пятках знакома очень многим. У кого-то она отличается своим сезонным появлением, кого-то преследует круглый год. Данная особенность зависит только лишь от причины появления таких трещин, которые возникают либо от внешних, либо от внутренних проблем.

Если вы наблюдаете е себя регулярное трескание пяток — это может говорить так же о том, что вы не соблюдаете норм чистоты и ухода за ногами. Если же вы чистоплотны и заботитесь о чистоте ног, то скорее всего в вашем организме присутствуют проблемы со здоровьем.

треснувшая пятка, почему трескаются пятки?

Почему грубеют, сохнут и трескаются пятки у женщин и мужчин: причины

Очень часто пятки грубеют, сохнут и трескаются именно в летний сезон года. Причиной тому становится пересыхание кожи. Кожа часто находится в открытой обуви, подвергается солнечным лучам, загрязняется. В итоге микрофотопленки пересыхают и увеличиваются в размерах, забиваются пылью, пыль попадает в ранку от трещины и ситуация усугубляется.

В некоторых случаях причинами постоянного появления трещин на пятках у мужчин и женщин является врожденная предрасположенность человека к сухости кожи . В таком случае даже регулярный уход за ногами и их увлажнение не поможет избежать проблем. Ослабить развитие проблемы поможет лишь постоянное ношение носочков и закрытой обуви.

почему сохнут и трескаются пятки у мужчин и женщин?

Повлиять на образование трещин могут и некоторые другие причины:

жесткая вода
яркое солнце
переохлаждение
работа на вредном производстве
реакция на мыло, порошок
неправильная диета
голодание

Некоторые заболевания, о которых вам сигнализируют потрескавшиеся пятки:

Ожирение. Это, пожалуй, самая распространенная причина появления слишком сухой кожи на пятках и последующее ее потрескивание. Никто не удивляется уже тому, что поправиться очень легко, а вот скинуть накопленный вес — трудно. Избыточный вес так же приводит к тому, что кожа на пятках грубеет, сохнет, трескается и эти трещины приносят боль, как при ходьбе, так и в спокойном положении. Дело в том, что ожирение — это всегда чрезмерный уровень холестерина в крови. В следствии этого, кровообращение и метаболизм нарушен. Кровеносная система забивается бляшками, появившихся от холестерина и нарушает связь нижних конечностей с ЦНС. В следствии, кожа стоп становится тоньше и склонна к трещинам. Избавится от таких трещин можно только путем похудения и нормализации и балансирования питания
Грибок — так же причина появления сухости и трещин. Распознать его сможет только настоящий профессионал, врач. Начинается такое грибковое заболевание очень плавно с сухости кожи, потом шелушения и только потом тресканья кожи. Еще одними характерными особенностями так же принято считать: зуд, изменение ногтевой пластины, шелушение по всей ногте. В таком случае лечение очень кардинально, оно предполагает наличие специальных медикаментов и смену всей обуви (грибок так же в ней живет)
Сахарный диабет. В данном случае речь идет о заболевании только лишь второго типа. Именно на этой стадии происходит повреждение нервов — нейропатия. Чем больше развивается и прогрессирует нейропатия — тем хуже будет состояние пяток. Существует так же определенное понятие «диабетическая стопа». Но есть так же и положительные моменты, избавиться от некоторых неприятных симптомов на можно тогда, когда вы сможете нормализовать уровень сахара в крови
Псориаз. Его так же можно именовать, как «чешуйчатый лишай». Это заболевание далеко не инфекционное, оно носит хронический характер. Появляется оно тогда, когда иммунная система человека имеет нарушения и плохо работает. Частично избавиться от заболевания можно путем гигиенических процедур, нормализации питания и применения ряда медицинских мазей, а так же препаратов

почему появляются трещины на пятках?

У ребенка трескаются пятки: причины

Если у вашего ребенка нет проблем со здоровьем, то причиной, которая может влиять на появление трещин и сухости — это ношение не комфортной обуви, которая не соответствует нормам. Кроме того, обратите внимание на то, какую обувь носит ваш ребенок в летнее время. Часто за красивыми босоножками и сандалиями родители не замечают вреда современной обуви.

Как у взрослых,у ребенка может быть врожденная предрасположенность к сухости кожи. В таких случаях ребенок будет страдать от трещинок на пятках особенно в летнее время. Избегать данных проблем можно, если носить носочки и часто увлажнять кремами кожу. Кроме того, каждый день следует соблюдать правила личной гигиены, мыть и чистить ноги ребенку.

Так же, ребенок может иметь сухие пятки, склонные к растрескиванию, если у него наблюдается:

лишний вес и ожирение
псориаз
сахарный диабет

почему у детей сохнут и трескаются пяточки?

Ребенок — растущий организм. Не редко у ребенка могут появляться сухие пятки, склонные к тресканью тогда, когда он питается не сбалансированной пищей. Такая еда способна существенно влиять на все процессы его маленького организма и нарушать работу некоторых органов.

Проверьте ребенка на наличие:

заболеваний кожи
грибковых заболеваний
инфекционных заболеваний
сахарного диабета
гастрита
авитаминоза

Назначит действительно действенное лечение, которое поможет ребенку, способен только врач-терапевт или дерматолог.

Чем мазать пятки чтобы не трескались?

Современная медицина имеет множество действенных средств, которые станут настоящими «помощниками» в избавлении от трещин, ранок и сухости на пятках. Изначально вам следует выяснить о том, на сколько исправно работает ваш организм и только потом заниматься внешним лечением.

Чем можно мазать пятки для лечения:

«Заживляющий» крем, который присутствует практически в каждой аптеке. Его состав может разнится, в зависимости от того, кто его производитель. Тем не менее, чаще всего его компоненты — это: масло ореха грецкого, пихтовое масло и масло чайного дерева. В некоторых кремах содержится экстракт подорожника, который обладает отличным заживляющим эффектом
«Allga San» — мазь на основе экстракта сосны. Уникальность данного средства характеризуется тем, что в его состав входит аллантоин — вещество, влияющее на обновление клеток дермы. Сосновый экстракт способен позитивно влиять на кровообращение, а наличие ромашки гарантирует «успокаивающий эффект»
«Крок мед» — крем заживляющий трещины. Он содержит в себе масло облепихи, которое позволяет бороться со всеми недостатками кожи ног: мозоли, трещины, ранки, натоптыши.

Эффективными в лечении трещин являются мази, содержащие антибиотик. К разряду таких средств можно отнести эритромициновую маз, мазь-левомиколь, синтомициновая мазь.

чем мазать пятки?

Трескаются пятки: что делать народные средства

В некоторых случаях средства народной медицины на много эффективнее, чем медикаменты. Все зависит от того, на сколько велика ваша проблема и какими индивидуальными особенностями обладает организм.

Рецепты народной медицины:

Сварить мазь на основе сливочного масла . Пол пачки масла растопить и в нем же растопить по двадцать пять грамм алтея и корня лапчатки. Это масло оставить для охлаждения и после охлаждения наносить на кожу каждый раз перед сном, надевая носочки.
Сделать маску для пяточек. Для этого следует смешать растительное масло (но предпочтительней использовать оливковое), вмешать в него желток одного яйца и размешать с маленькой ложечкой обычного столового уксуса. Эту маску следует нанести на больную пятку, обмотать пищевой пленкой и надеть теплый носочек. Продержите маску столько сколько только сможете, но не менее 30 минут. Лучше всего такую маску оставить на ночь.

как ухаживать за потресканными пяточками?

Лечение мазью календулы и витамином А для пяток

Особенно эффективным считается лечение грубых пяток с трещинами витамином А и мазью календулы. Календула — уникальное растение, которое обладает мощнейшим заживляющим эффектом. Мазь позволяет безболезненно трещинкам затягиваться, делать кожу более мягкой и не склонной к сухости.

Усилить эффективность мази можно с помощью добавления в нее жидкого витамина А. Все ингредиенты можно легко приобрести в аптеке. Соотношение компонентов: 10 мл витамина на 20 мл мази. Компоненты аккуратно смешиваются в стеклянной посуде деревянной палочкой.

На протяжении недели или десяти дней (в зависимости от того на сколько глобальна ваша проблема), после чистки и мытья ног наносите данную мазь на кожу плотным жирным слоем и втирайте ее до впитывания. Надевайте носочки и ложитесь спать. Данное лечение не редко называется «витаминной блокадой».

лечение пяток календулой и витамином А

Салициловая мазь для пяток

Отличным средством для заживления ран и трещина на пятках считается 20% салициловая мазь. Ее совершенно не сложно приобрести даже в самой маленькой аптеке за приятную недорогую стоимость. Необходимо делать своеобразный компресс на больную пятку. Такой компресс обязательно следует оставлять на ночь в носочке.

В зависимости от того на сколько глобальна ваша проблема, лечение салициловой мазью может составлять как пять, так десять дней.

Средство от трещин на пятках «Заживляющий против трещин на ногах»

Данное средство производится достаточно известной маркой «Зеленая аптека». Его можно легко приобрести в аптеке за приятную стоимость. Как и большинство заживляющих кремов, в его составе имеются полезные масла и экстракт подорожника. Именно богатый состав натуральных компонентов позволяет быстро заживлять ранки и смягчать кожу.

Крем обладает хорошим противовоспалительным свойством, а так же оказывает бактерицидное действие. После регулярного применения в течении первой недели кожа становится гладкой, мягкой и бархатной на ощупь.

заживляющий крем для ног

Как ухаживать за пятками если они трескаются?

Кроме того, что больные пяточки требуют регулярного нанесения лечебных средств, которые стянут трещинки и заживят ранки, следует регулярно осуществлять ряд гигиенических процедур. Только чистая кожа, без пыли и грязи, способна избежать воспалительных процессов и усугубления ситуации.

Как следить за пятками:

Отмачивайте ноги в горячей воде с морской солью, перекисью или содой
Мягкую кожу пяток очищайте пемзой, металлической или абразивной щеткой от ненужного слоя
Наносите увлажняющий крем ежедневно после каждой чистки ног, так же наносите слой крема на ночь
Надевайте носочки, если чувствуете, что кожа сохнет
Откажитесь от шлепок и сандалий, которые при ходьбе травмируют потресканную пятку

Видео: «Как почистить пятки качественно?»

Как отпарить пятки с трещинами перекисью и содой?

Сделайте эффективную ванночку для ног. Для этого следует сделать специальный раствор: в горячую воду налейте флакончик перекиси водорода (пять больших ложек) и столовую ложку соды. Попарьте ножки в горячей воде и после ванночки нанесите тетрациклиновую мазь, наденьте носочек и ложитесь в них спать.

Видео: «Уход за ножками. Ванночки для ног в домашних условиях»

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мне хочется поднять на страницах richКопилки вопрос, как вылечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях. Ведь чаще всего сначала мы стремимся решить личную проблему именно своими силами. И, к счастью, существует немало способов и средств вернуть своим пяточкам красоту и мягкость.

И дело не только в том, что приближается лето – пора открытой обуви. Трещины и ранки на стопах – это еще дискомфорт, а порой и боль. И в наших руках избавиться от этой неприятности и вернуть себе хорошее самочувствие.

Причины появления трещин на пятках

Разобраться в причинах, вызвавших сухость, а впоследствии и трещины, очень важно. Так как, зная их, можно предотвратить рецидив и, добившись результата в лечении, уже не вспоминать о былых проблемах. Итак, основными причинами и провоцирующими факторами появления мелких и глубоких трещин на пятках являются:

Иссушение кожных покровов.
Отсутствие гигиенического ухода за стопами.
Нехватка витаминов и минералов (чаще всего витаминов А и Е, железа и цинка).
Хронические заболевания (например, сахарный диабет или проблемы с щитовидкой).
Заболевания кожи (экзема, псориаз).
Поражение кожи грибковыми инфекциями.
Неправильно подобранная обувь и отсутствие должного ухода за ней.
Избыточный вес (он приводит к увеличению нагрузки на стопы и уменьшению жировой подушечки на пятках).

Вылечить пятки дома вполне реально, достаточно лишь запастись терпением и выполнять все процедуры регулярно. Срок лечения, конечно, зависит от степени запущенности стоп. У одних получается добиться результата быстро и уже через неделю кожа заживает, другим приходится дольше лечить пятки. Но в любом случае «дорогу осилит идущий».

Просто нанести на проблемные участки крем, пусть даже очень хороший, недостаточно. Быстро избавиться от трещин на пятках можно, если ежедневно проводить полный лечебно-гигиенический комплекс. Он складывается из нескольких последовательных процедур. Чуть позже мы рассмотрим конкретные рецепты, а пока схема лечения.

Самая первая из процедур – это распаривающая ножная ванночка . Она подготавливает кожу ко всем последующим этапам. Средства, которые добавляют в воду, должны обладать дезинфицирующими и отшелушивающими свойствами. Перед тем как делать ванночку, ноги необходимо вымыть с мылом. Продолжительность этой процедуры 20-25 минут, температура воды должна быть теплой.Будьте аккуратны с горячей водой, если у вас варикоз. В этом случае сделайте ванночку приятно теплой.

После того, как верхний слой кожи размягчился можно приступать к пилингу стоп . Если трещины глубокие, то эту процедуру (особенно на первых порах) следует проводить очень аккуратно. Для выравнивания эпидермального слоя применяют различные скрабы – они мягко слущивают ороговевшие частички. Для более сильного пилинга используют пемзу и/или специальные терки для стоп.
После того как стопы полностью подготовлены их вытирают насухо и наносят приготовленную мазь для заживления . Лучше всего это делать на ночь. Ножки мягко массируют до полного или частичного (если средство маслянистое) впитывания. На обработанные стопы надевают хлопчатобумажные чистые носочки и снимают их только утром.

На такое комплексное лечение сухих пяток у вас уйдет примерно 40-50 минут в день. А если вы совместите процедуры, например, с просмотром вечерней телепередачи, то выделять специальное время не придется. Из всех представленных ниже народных способов и рецептов можно выбрать наиболее подходящие или чередовать несколько понравившихся.

Ножные ванночки

Травяная

Для приготовления ванночки берут по 1 ст. ложке трав на 1 литр кипятка. Настаивают 20-30 минут, процеживают и охлаждают до комфортной теплой температуры. Для такой ванночки подходят любые лекарственные растения, обладающие ранозаживляющими и бактерицидными свойствами (календула, ромашка, подорожник, череда, лаванда, шалфей, кора дуба, зверобой).

Крахмальная

На каждый литр воды берется 1 большая ложка картофельного крахмала и 2-3 капли эфирного масла розмарина. Крахмал разводят в небольшом количестве воды комнатной температуры, добавляя затем теплую воду до нужного объема.

Соляная

Это одна из простых и популярных ванночек. В теплой воде растворяют морскую соль (1,5-2 ст. ложки на 1 литр воды) и добавляют несколько капель йода. Если нет морской соли, то можно взять и простую поваренную соль крупного помола.

Содовая

Для ванночки достаточно 1-2 ст. ложки пищевой соды на литр подогретой воды. Эта процедура хорошо смягчает кожу стоп и подготавливает ее к дальнейшему пилингу и нанесению крема.

Лимонная

В теплую воду добавляют лимонный сок или лимонную кислоту. Примерное количество порошка на литр жидкости – ½ чайной ложки. Такая ванночка дополнительно снижает потливость ног, уменьшает зуд и отбеливает ногтевые пластинки.

Салициловая

Для приготовления ножной ванны понадобятся обычные таблетки аспирина (5-6 шт). Салициловая кислота обладает выраженным пилинговым эффектом и ее применяют в домашних условиях не только, когда пятки потрескались, но и для ухода за здоровыми стопами.

С перекисью водорода

В теплую воду добавляют 2-3 ст. ложки 3-% перекиси водорода. При желании можно включить в состав и морскую соль. обладают не только смягчающим свойством, но и выраженным фунгицидным (противогрибковым) действием.

Пилинг для пяток

В качестве домашнего скраба подходит спитая кофейная гуща, морская соль, сахар, кукурузная мука, отруби. Любое из этих средств дает мягкий пилинговый эффект. Если на пятках глубокие трещины, то начинать полировку лучше с щадящих способов. А пемзу, терки и пилочки для ног оставить на потом, когда пяточки заживут и на них можно будет оказывать более сильное механическое воздействие.

Крема, маски и мази для потрескавшихся пяток

С барсучьим жиром

На 10 г жира берут по чайной ложке календулы и чистотела. Первый ингредиент растапливают на водяной бане. Если трава сухая, то ее перетирают и добавляют в нее чуть-чуть кипятка (только чтобы сырье набухло). Если трава свежая, то ее достаточно измельчить. Затем растительный компонент кладут в жир и нагревают на бане еще минут 10. После этого процеживают через сито в стеклянную баночку. Небольшое количество мази наносят на пятки, бережно массируют и надевают носочки.

С прополисом

Этот пчелиный продукт известен своими противовоспалительными, бактерицидными и заживляющими свойствами. Вылечить трещины с ним можно более быстро. Прополисовая мазь готовится следующим образом. В эмалированной или стеклянной посуде топят 100 г животного жира, затем охлаждают до 50-60°С.

Добавляют измельченный прополис (10 г) и вновь нагревают массу до 70-80°С. На это требуется примерно 8-10 минут. Емкость плотно закрывают крышкой, но периодически ее содержимое нужно помешивать. Затем массу в горячем виде фильтруют через марлю и остужают, непрерывно перемешивая. Готовую мазь хранят в плотно закрытой баночке в сухом прохладном месте.

С маслами

Смешивают по 1 ст. ложке масло ши и масло, добавляют по 2-3 капли эфирного масла мяты и чайного дерева. Средство наносят не только на трещины, но и на прилегающие участки стопы. В течение 3-5 минут мягко втирают, затем убирают излишки салфеткой и надевают носочки.

С глицерином

Эту мазь можно использовать как маску. Глицерин и уксус смешивают в пропорции 3:1. Наносят на пятки, накрывают полиэтиленом и надевают носочки. Держат 30-40 минут, затем смывают водой и втирают в кожу лечебный крем. По отзывам с помощью глицерина получается избавиться от трещин более быстро и легко. Применяют такое средство через день.

С яблоком

Это тоже своеобразная маска. Яблоко средних размеров отваривают или запекают. Превращают фрукт в пюре и примешивают большую ложку облепихового масла и меда. Наносят средство в теплом или горячем виде на пятки и покрывают полиэтиленовой пленкой. Спустя 30-40 минут смывают. Завершающим этапом наносят крем.

Если вы приложили максимум усилий, но убрать трещины на пятках самостоятельно не получается, то вероятнее всего причина их появления кроется в эндокринных нарушениях. В этом случае стоит обратиться к врачу, который назначит необходимые обследования и порекомендует правильное лично для вас лечение.

Меры профилактики

Чтобы пяточки всегда были ухоженными и мягкими, необходимо о них регулярно заботиться. Ведь красота – это только полдела. Здоровые стопы – это комфорт, удобство и хорошее самочувствие. Если вы будете соблюдать эти элементарные правила, вам не придется искать ответ на вопрос, как лечить трещины на пятках.

Не забывайте периодически баловать свои ножки ванночками, сопровождая водную процедуру пилингом.
Регулярно смазывайте кожу стоп увлажняющими и питательными кремами.
Не ходите летом по раскаленному песку – от этого кожа очень сильно пересыхает.
Не забывайте о профилактических курсах витаминов и минералов.
Носите только удобную обувь, идеально подобранную по размеру и качеству материала.

В этом случае ваши пяточки всегда будут здоровы и вам не придется искать способы, как их вылечить.

Желаю вам отличного самочувствия!